Consejos para prevenir al "maloso Señor Alzheimer"
Lo prometido es deuda.
Lleguemos a la plenitud de la vida arrugadas pero guapas y mentalmente sanas.
Os dejo con unos ejercicios para desarrollar la Neurótica o lo que viene
siendo lo mismo para evitar el mal de Alzheimer:
- Usa el reloj en la muñeca contraria a la que normalmente lo llevas.
- Cepíllate los dientes con la mano contraria, si ere zurdo con la derecha y viceversa.
- Camina por la casa de espalda (en China esta rutina la practican en los parques. Aquí igual es demasiado pedir así que mejor en la intimidad del hogar, mejor).
- Vístete con los ojos cerrados. El maquillaje mejor delante del espejo y con una buena iluminación ;d
- Estimula el paladar con cosas de sabores diferentes. Una reserva en el El Celler de Can Roca, no estaría nada mal.
- Tarde de fotos para recordar vacaciones pasadas pero ve las fotos al revés. Boca abajo.
- Cambia el camino de rutina para ir y volver a casa.
Y lo mejor, tú puedes inventarte tantos ejercicios
neuróbicos, como tu propia inventiva te lo permita.
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| Lenguado de El Celler de can Roca |
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